海带是干货，自身就是易碎品，不能保证您收到的时候不会碎哦！有些碎也是不影响用的，因为海带本身需要泡，泡开后会散开很多的，不做赔付，不包损耗的，谢谢理解!
品名：清净园海带
重量：100g
产地：韩国
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。海带的食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。
【简介】
海带含有丰富的蛋白质、维生素a以及矿物质等营养元素，在韩国被视为滋补圣品，认为它有益于产后调理，所以韩国女人产后坐月都会饮海带汤，而且一饮就是3个月。为了纪念母亲生育的痛苦，所以韩国人在生日那天都会喝一碗海带汤。
韩式的海带汤味道很清淡，有加牛肉和蚬的两种做法，区别在于加牛肉有补身之功效，能有助抵消海带的寒性；而加蚬味道比较鲜甜，下面为您介绍的是加牛肉的海带汤做法。
【准备材料】
鲜海带200克，瘦牛肉100克，酱油20克，香油2克，白皮大蒜5克，胡椒粉2克
【做法详细介绍】
1.海带在水中泡一下，洗净，切丝；
2.牛肉洗去血水，切末，放入容器中，加酱油、香油拌匀，腌制片刻；
3.蒜去皮，切末；
4.锅中放香油，下牛肉和海带翻炒，加水煮至熟，调入酱油、蒜末和胡椒粉提味即可
运费说明
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